固定で20分ほど流しただけ。90~100回転ぐらい。まあわざわざここに書くことでもないか。
それにしても成相の筋トレしまくりぶりに若干焦る。自分も筋トレしなきゃ。田中さんが腹筋300回とか書いてたけど、自分は100回で翌日は筋肉痛にもだえる程の貧弱ぶりですorz
固定で20分ほど流しただけ。90~100回転ぐらい。まあわざわざここに書くことでもないか。
それにしても成相の筋トレしまくりぶりに若干焦る。自分も筋トレしなきゃ。田中さんが腹筋300回とか書いてたけど、自分は100回で翌日は筋肉痛にもだえる程の貧弱ぶりですorz
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント