練習報告

皇居で早朝練。朝起きて膝が痛かったのでペダルをスピードプレイに変えたらシューズカバーが使えない衝撃の事実が発覚。足が寒いのを我慢して1周アップ、1周メディオ→1周レストのインターバルを2セット、最後1周流しの計6周。走ってもなかなか体が起きなかった。

あぁ、もう学校行かなきゃ。。


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