練習報告

塾生会館パワマ

メディオ10分(280W)→ソリア3分(350W)＋筋トレ（前日と同じ）

他校のWが高くて焦る。しかし、これ以上冬場はWを上げたくない…

今日アルパカに触りました。不思議な事に有澤さんに会いたくなりました。

かわいそうな中島の為に