2009.12.09 未分類 練習報告 皇居で朝練3~4周。ギアをかけてソリア2~3分を3本、ほかは適当に負荷かけてぐいぐい踏んだりくるくる回したりした。 今日は乗り込めなかったし全然強度が低かったので休養日扱いで明日頑張る。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
コメント