田中、成相、中村、＋ゲストでもう夏休みの高校から山口、奥野の5人で水曜練の定番コース都民の森へ。行きの甲州街道、睦橋通りはゆっくりめで。
コンビニから1時間04分47秒227W、分岐から51分21秒242W、甲武トンネル信号から33分42秒255W。甲武トンネル計測で前回より10秒ちょっと速くなり、パワーが10Wアップした、風が強かったからパワーの割りにタイムが伸びてないのかな。帰りは鋸山の麓でトンネル探索して、甲州街道はモリモリ引いて帰宅。最近土日に成相にいじめられているストレスを水曜で解消しています。
追加：都内の練習で初めてアベレージ30超えた！！
DSt.147.35km
コメント