練習報告

7/18一人で尾根幹と連光寺で練習。50キロ。

7/19田中と稲城で尾根幹1本と若葉台SFR。50キロ。

7/20花月園。往復の自走60キロ+バンク練習。なんだか疲れててイマイチな調子だった。晴れすぎ、暑すぎ、日光強すぎ。帰りはダラダラだった。立ちくらみもして貧血気味。多分、急に暑くなったせいか体が適応してない。しっかり食べなければ。そして新しいシューズの調整が難航中。慣れってのもあると思うけど。