練習報告

八王子から日吉。向かい風が厳しかったが、いい白馬対策になってると思う。それから本格的な猛暑に入り、予想以上に体力を奪われる。試験中だからといって、走り込まずに白馬にとっこんだら、いくら長野の山奥とはいえ、暑さにやられて終わると思う。距離:39km

反省:1課題はスプリントの初速。引き続き意識していきたい。2ケイダンスをかなりあげてみた。高回転でも尻がはねなくなった。成長の証だと思う。


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