練習報告

夜3本ローラーで流し。

1時間程度3本ローラーで流し。100W強で回しただけ。あと、父親にデジカメでフォームを撮ってもらう。1ヶ月前に撮った時より大分足に筋肉がついてきてフォームもしっくりしていた。動画で自分の走っている姿を見るのはおもしろい。おすすめです。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. けいはんな

  2. あと4か月ってマジすか?スムージー職人編

  3. Weekend Races Report

  4. けいはんな

PAGE TOP