練習報告

固定ローラー

便乗して新兵器を１つ投入。固定ローラー。アップ、メディオ10分2本、ソリア3分5本、ダウン。サドルが前過ぎて膝が痛くなるパワマよりは心が折れにくい気がした。タイヤ交換が面倒だったのでワット数は不明。今度はローラー台用のタイヤを付けなくてもパワータップを使おうと思う。

あと、村上さんの新兵器の１つはスペシャのシューズだと思います。はい。