練習報告

固定ローラー：30分くらい

10分アップ、2:3のSFR5本で膝痛のため終了。今までも微妙な痛みみたいなのはたまにあったけど、今日ほど痛かったのはいつの日の大井の帰り並みだった。クリートもすり減ってるし、交換するついでに位置も見直そう。