練習報告

昨日は一日中チャリ組んだりしてただけだったので今朝皇居朝練。1周アップしてから10分メディオ(265W)と坂ダッシュ(565W)。今から30分前くらいから暑くなり早くも限界だったのでまたしてもメディオは1日1本…

あと997本。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. モートアップしたンゴ

  2. 相対評価からの脱却

  3. あれこれと

  4. 消臭完了した

PAGE TOP