練習報告

新宿~登戸~家

コーナーの練習が必要だと思った。ツキ位置で走っていたつもりがいつの間にか間の人が増えて、前の知らない人とともに集団から千切れてしまった。腰が痛かったから筋トレしなきゃ。SFC周辺で周回コースの下見をして帰宅。

Dst.152.8km Av.29.2km/h


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