練習報告

ジム練@SFC

上半身の筋肉が死んでたのでレッグカールとレッグプレスを100回ずつ。ついでにVo2Maxの測定もした。71.1だった。4月に測った時は56くらいだったので大分進歩した。

一人暮らし1日目。いろいろと大変です。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. TRS#1

  2. みなさんを形作っている映像作品は何ですか??

  3. 練習報告

  4. 練習&試合結果報告

PAGE TOP