固定ローラー:メディオ / 600KJ
メディオ
# | タイム | パワー | ケイデンス | 心拍 |
---|---|---|---|---|
1 | 00:15:00 | 256 | 96 | 181 |
2 | 00:15:00 | 240 | 92 | 187 |
明日は1週間ぶり以上?の実走なので楽しみだが、湘南台から某所までの道程が鬱だ。。。
(追記)
4日くらい前に開けた野菜ジュースを一気飲みしたら即効で下した。
固定ローラー:メディオ / 600KJ
メディオ
# | タイム | パワー | ケイデンス | 心拍 |
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1 | 00:15:00 | 256 | 96 | 181 |
2 | 00:15:00 | 240 | 92 | 187 |
明日は1週間ぶり以上?の実走なので楽しみだが、湘南台から某所までの道程が鬱だ。。。
(追記)
4日くらい前に開けた野菜ジュースを一気飲みしたら即効で下した。
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