練習報告

花月園。自走。団抜きは入りをもう少し早くしてあとは上げすぎずで様子見か。なるべくイーブンにいきたい。スプリント初体験で恩田さんから色々教えてもらった。ありがとうございました。それから東大や立教、東工の皆様、共同練のおかげで質の高い練習ができました。今季はこれで終わりですが、来年またよろしくお願いします。

反省(スプリントに関して):1後ろのやつは間隔開けず、できるだけ前より上にいて駆け出しに備えること。2揺さぶりに負けないこと。3最初の順行は上げすぎず下げすぎず。上げても駆けやすくさせてしまうので。4チラ見のタイミング。前向いた時要警戒。5ケッパの音にも注意すること。6抑えて駆けるのとか早がけとか色々パターンあるので相手の脚と自分の脚比較して事前にレース展開考えとくこと。


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