練習報告

恩田中山とLSD。中山も膝が痛いと言ってたので自分としてはベストなメニューだった。東神奈川集合で、淡々と走り続けて滑川交差点まで。第2回鎌倉ヒルクライム(優勝:前回優勝は恩田)が開催された以外はひたすら一定ペース。

距離は短いものの帰宅してみたら今までにないタイプの疲れがきていて、LSDが有意義なものだったという感じ。オフシーズン中に何回か行い、ベース作りをしたいと思った。

DST.105km

写真の中山のニタニタ具合がやばい。笑

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