練習報告

連光寺5本、いろは坂5本。65km。行きの多摩サイはTT、てか急いでただけ(笑。連光寺のTTは市立病院から頂上のバス停まで4分15秒だったが次の時間差レースではもう少し速かった。ラストのレースは二段階アタックをやってみた。いろは坂は3本とったが2本はシモンについていけなかった。てかチャリにも駅伝あったら面白そうだな。

反省:アタックへの反応が曖昧。


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