練習報告

固定ローラー:メディオ / 1時間2分、703KJ

メディオ タイム パワー ケイデンス
1 00:20:00 242 90
2 00:20:00 242 87

若干ハンガーノック気味で尻上がりに上げていくことが出来なかった。

そろそろセット数を増やしてみようかな。


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