練習報告

都内某所練。内容は先頭固定で1周走×5人で吉村→恩田→片山→大越→成相の順に、ラスト1周はレース走。

最初の5周は順に206W14分、 280W16分、209W17分、204W15分、211W15分。

レース走は296W12分で、序盤にちょいアタックしたが決まらず、最初の直線折り返してからまずは集団を小さくするためにアタックというよりペースアップをしたら大越と2人になり、さらにもう1人他のチームの方が加わったので3人でしばらく逃げるも信号で捕まった。

その後にかかるアタックも全て対応しつつ橋の折り返しで大越がアタックしたので1人でブリッジかけてたが途中で集団に吸収されて最後の直線で村上と吉村の発射台になりお仕事?終了。

練習だから割り切って無駄なアタックやブリッジをかけたりしたが、レースの時は無駄脚を使わないように気をつけなければいけないと思った。


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