練習報告

昼まで寝て午後から練習。迎賓館へ行き、登りでSFR。ハムストと体幹をひたすら意識。計5周。

Dst. 62.9km

やっぱ実走とローラーは別物だなぁと実感。春休みはローラーよりもできるだけ実走したい。


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