激しく寝坊して、稲城着いたらメニュー終了してたので、一人で連光寺5本。一人なので全部ITT。帰りの甲州街道はちょい低めのケイデンスでミドルペースで(テンポ的な?)。
Dst. 129.8km
寝坊しないよう、今日は早く寝ます。まあ昨日も23時半くらいには布団に入ってたんだが。。
激しく寝坊して、稲城着いたらメニュー終了してたので、一人で連光寺5本。一人なので全部ITT。帰りの甲州街道はちょい低めのケイデンスでミドルペースで(テンポ的な?)。
Dst. 129.8km
寝坊しないよう、今日は早く寝ます。まあ昨日も23時半くらいには布団に入ってたんだが。。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント