練習報告

北部ぐるぐる。176km。基本LSD。ただし源河から東村に抜ける坂と、普久川ダムへの坂、奥から辺戸までの坂では少し強度あがる。帰りにスコールもどきにやられ軽く膝が痛んだ。

反省:上半身らくに


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 舞い戻りの舞

  2. jasmine tea

  3. dayone

  4. 練習報告

PAGE TOP