練習報告

午前中に固定。

固定ローラー:50分 / 20分、5分

30分×2が出来ない。肺とか脚とかではなく膝の関節的に。ポジションかクリートの位置に一考の余地ありかと。そういえば修善寺はポイントレースにも出場できるらしいので、回転系ともがき系を少々入れておこう。

とりあえず明日の2分×5を乗り越えてから。


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