練習報告 ( たまる)

ランド坂1本、若葉台4本、尾根幹で行きだけインターバル。
パワータップは固定ローラーにつけたままだったので若葉台は20~25kmhを目標に走る。尾根幹は往復で坂ダッシュしようとしたけど、帰りは坂が少ないうえに垂れてしまってただの移動に。
走行距離は明日わかる。


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