練習報告

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火曜日と木曜日、固定40分。
20秒、3分を3本3セットずつ。久しぶりにやったら個人TTの前よりワットが低かった。。
2ヶ月くらい?しばらく練習日記書いていませんでしたが、一段落したらまとめて書きます。すみません


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