練習報告

土曜
　SFC近辺 52km
日曜
　都内某所 約140km
水曜
　固定 60分
　アップ、10分メディオ*3。
木曜
　箱根ソロ 約115km
　1号～旧道～1号～小田原～246
金曜
　固定 35分
　アップ、15分メディオ。

ガーミンのコードが見当たらないので日曜以降の距離はルートラボ調べです。