練習報告

LSD#3：某所 / 4時間、110km

先週と同じコースで20周72kmをノンストップで走る。

今日走った感じだと、明らかにみんな長時間連続して走ることに慣れてないみたいだったので、これからはこういう練習をどんどん入れていきたい。

次回は25周やりましょう。