2011.12.02 未分類 練習報告 三本ローラー練流し 30min ピスト(48-15)でくるくる。試合に向けて調整。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 2 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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調整に入るのが早過ぎ＆内容も軽過ぎ。RCS程度の距離なら調整は原則1日、余程狙ってて2日、てなくらいにしないと、ロード選手としては最低必要練習量を確保できないと思うよ！
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了解いたしました。
今後は気を付けたいと思います。ありがとうございます。