練習報告

ペースで八王子をグルグル55km(S大周回、入山林道など)。しっかり踏みつつ極力ちからは抜く。陣馬の方は雪だらけでびっくりしました笑 当分山梨方面は山道はきつそうですね。脚に疲労がたまっているので明日は流します。いややっぱりメディオだけやります。

反省:やはり左足の使い方変かも。

74kg、今月133km


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