練習報告

5/22三本ローラー70秒×5。あいだ10分流し。20分ダウン。もう何も考えずにがむしゃらに乗る。1kmでいいタイムを出すことに全力を注ぐ。1分ソリアはできればパワマでやろうと思う。

反省:最終的に全くぶれないくらいにしたい。


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