練習報告

バンク練 ＠川崎
　ハロン ST200 4KmIP F2000×２本
　ハロンはいまだに、13秒台…
　ST200も18秒台…
　4KmIP　5’17”??
　　風は全部向かい風だし、コリマは使えないしで、25秒位を目標にしたが、意外と良かった。この前の個抜きの反省で１周目を上げた。その後は、ほぼ全部31秒周回でした。今夏には、30秒周回でまとめる予定。そして、赤いパナソニック クロモリフレームからの卒業は今日だったのかも知れない… この子で、A基準切りたかった…
　F2000は、ぴったり前に付けるように意識した。まあまあ。