練習報告

近場 : アップダウン / 1時間45分、48km

アップダウンのコースを淡々と。

インカレ前の感覚で普通に走っていたら開始30分で気持ち悪くなった。息がゼーゼー。自分が思っている以上に身体機能が落ちているようだ。落胆しつつゆっくりと帰宅。

秋の気配を感じるも、まだ残暑が厳しい。