練習報告

5月4日
都内某所8周 偶数周スプリント 121km
スプリントでの持続力をあと10秒くらい伸ばしたい

5月5日
都内流し 42km
雨が降っていたの中、シモンさんと流し。
もがいたり、ペースを上げようとしたものの、昨日の疲労もあり思ったようにいかなかった。、

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 自信持ってこ

  2. 積み重ねじゃろ?

  3. かつぜつええ

  4. さーぷらぁーいず

PAGE TOP