練習報告

12/2(火) 朝練陸トレ

ランニングをしたが、一瞬で千切れた。将来的にトライアスリートを目指す者としては非常に由々しき事態である。細々と続けて行きたい。

体幹を使って自転車に乗れていれば余計にトレーニングをする必要はないと考えているので体幹トレーニングに関しては身が入らない。使えてない人がほとんどなので仕方ないが。