2/13(金)
パワーマックス
(50・10)×10 2セット
要するに10分メディオ2本
2/14(土)
大垂水5本
チームTTみたいな形で練習したが、もう少しあげられると思う。最初からある程度ペースを作っていくべき。
2/13(金)
パワーマックス
(50・10)×10 2セット
要するに10分メディオ2本
2/14(土)
大垂水5本
チームTTみたいな形で練習したが、もう少しあげられると思う。最初からある程度ペースを作っていくべき。
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