練習報告

4/22 バンク練

メニュー…周回40・2000F×2・8kmポイント

2000Fは心肺が潰れる感じで脚には来なかった。ギアも試合より大分軽くした割に回しきれなかった。右脚のペダリングが異常に悪かった気がする。人の後ろについている時は良いが先頭に出ると汚くなるので少し意識的に綺麗に回そうと思う。

ポイントはバラバラになって途中からは個抜きであった。池辺さんにラップされる事もなく後ろから追いつかれる事もなく前に追いつく事もなくという地獄の宙ぶらりん状態であった。

最後まで諦めず踏む事でメンタルトレーニングにはなったと思う。

周回練が終わった時点で右膝に激痛が走っていたが無理に続行したら完全に破壊した。膝をかばって変なペダリングになったのかもしれない。高校の時にも似たような事があったし。

脚より先に心肺がエグくなるのは単純に練習不足であるので練習をするしかないのである。弱い状態で東日本に出ても面白くないのでGW合宿で良い感じにしておきたい。

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