練習報告

5月5日
合宿4日目
午前
コーナリングセミナー
WALKRIDEの須田さんから自転車上でのバランスの取り方をはじめとした基礎的なことを学んだ。予想以上に自転車上での体重荷重のコントロールは難しくとてもためになる講座であった。
午後
5km×10
四人班で1人ずつ約3分間のもがきを周回中に行った。苦しいところでケイデンスを維持するのはとても辛かった。児玉さんに鼓舞されたこともあり、追い込めたのでよかった。

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