練習報告

Bコース
メニュー
2周
メニューは昨日と同じ。今日はギアチェンジの調子が良くくるくるペダルを回して漕げ昨日とは違って一度もちぎれそうにならずにできた。また、登り坂でもケイデンスをほぼ変えずいつも以上に早く漕ぐことができた。