練習報告

5/20 寺

ペース×3・レース×2

相当久しぶりの寺で全体的にボロボロだった。
この練習が足りてなかったから木祖村で最初前に行けなかったんだと感じた。

最初のペースが3分20秒でほぼ最後まで池辺さんについて行けたがそこでオールアウトしてしまった。

取り敢えず徐々に今日のタイムで走れる本数を増やしていきたい。

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