練習報告

5/18 ジム 筋トレ

5/19 ジム ローラー
朝練がなくなって気が狂ったのかいつものバランスメニューと月曜のメニュー全てこなした。
ローラーは10m、5m、1m*3

5/20 もがきと小山田と寺 135km
大村さん練に行く際にガラスを拾いバースト。帰宅。
ホイールを変えていつものもがき*2
小山田にて北見さんと小大大
よろしくない体調だったがカフェで休んだら治った気がしたので一人で寺 裏、表3’30

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