練習報告

6/28 宮ヶ瀬 160km
ペース走は荒川に、帰り道の途中までは北見さんに千切れないようにするだけでとても疲れた。お尻をよく使えた。一方で登坂の時は回すことを意識しつつも踏んでいるので、スムーズでマイナスのベクトルの少ないペダリングを速いペースでの登坂においてできるようにしたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 館山day7

  2. 練習報告

  3. day7

  4. 2月近況報告

PAGE TOP