練習報告

2015/7/30 小山田 大1小1(登りでソリア)60㎞

関谷さんと。
関谷さんの調子があまりよくないということで、メニューは少なめ。

登りでソリアをし、平坦は押さえ目で。2回くらい普通に千切られた。

距離は乗れなかったが、アプローチを含めガンガン踏んでいったので良い練習になりました。ありがとうございました。