練習報告

4/14 タバタ

全身の倦怠感が酷くメディオをパスしてパワマに変更。
しかしその日の練習をパワマだけで済まそうとすると、全く脚が回らずかえって効率が落ちてしまう気がした。
前脛骨筋。