練習報告

12/15 日吉朝練

10mメディオ ×2

2本目の中盤、上体を屈めて脚の付け根やその周辺に意識を集中し続けたところ、ガンガンでもないが割と踏める感覚があった。もしかしたらと思ったが、ave300wに届かず。うーんである。

筋トレ各種

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Ich bin Ausländer

  2. 練習報告

  3. 3/15 袋井

  4. 3/13 3mvo2-10sダッシュ*2 スプリント*3

PAGE TOP