練習報告

12/15 日吉朝練

10mメディオ ×2

2本目の中盤、上体を屈めて脚の付け根やその周辺に意識を集中し続けたところ、ガンガンでもないが割と踏める感覚があった。もしかしたらと思ったが、ave300wに届かず。うーんである。

筋トレ各種