練習報告

2/27　フラワーライン４周　111.03km

フラワーラインは平坦な区間が多いうえ、向かい風が強い日だったので、なかなか前に進まなくてキツかった。押すペダリングになってしまっていたので、膝の上あたりが筋肉痛になってしまった。

2/28　長国体２周　113.13km

とりあえずキツイ１日だった。しいたけ村の坂がキツすぎてとりあえず辛かった。下りの区間がなかったら本当に体力的、精神的に２周も持たなかったと思う。昨日と同様膝の上あたりが痛む。明日は休息日なので脚を休めるような走りを心がけたい。