練習報告

11/14 小山田スプリント練習
 やや下りの道で何本かもがき合い。三宅さんに一本負けたがそれ以外は多分勝った。マックス1059wで一応ロードでのベストは更新。やはりスプリント力は向上してるなと感じた。スプリントフォームの動画も撮り合い、各々のフォームを客観視できた。もう少し重心を後ろにしてもいいかもしれない。
70km

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