練習報告

12/6
ピストローラー40分 もがき1分×5

雨のため小山田には行けず。ピストにはパワーメーター、スピードメーターついてないので数値的なことは分からん。メニューも作りづらいのでペダリング意識。

12/7
自走登下校 36km

幸手は行田みたいに落車せずに終えたい。ただそれだけである。

368km