練習報告

6/20
多摩パック
(尾根幹+小山田+いろは坂+中大坂+タマサイ)
60km TSS 160

遠出すると言った割に気が進まず、馴染みの場所の過去最高タイムを出そうの会をした。
坂は全部400w越えで追い込んで登り、タマサイでは橋ごとにインターバルを組み込んだ。
最後の方は垂れた。ストラバで見返すと最高記録を沢山更新出来ていたので良かった(こんなことやったの初めてだから当たり前)。まだ記録は伸びそう。
まぁたまにはこんな日もあっていい。

785km