練習報告

7/1
VO2テスト

VO2max:49.いくつ
最終P:340W台

細かい数値はスポ研出る前に忘れた。正にニワトリ。想像以上のヨワさだった為、猛省して朝練に望む。病的に減量したのもかなりショック。体脂肪率測定は金曜日だが(+シュッとしてた方がモテるんでしょうが)今日から食トレをしよう。